Web 2.0 Blog Rainer Meyer Online Journalist

Nicht nur das Burn-Out, sondern auch das Bore-Out-Syndrom kann für den Arbeitenden zur Belastung werden. Auf dir-info.de habe ich dies erläutert: http://www.dir-info.de/beruf-bildung/angestellt/das-bore-out-syndrom-unterfordert-im-job.html. Denn das Langeweile, den Arbeitenden extrem belasten kann, ist nicht jedem so ohne weiteres klar. Weiterlesen »

Schlagworte:beratung, coaching, psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Ansatz, um Probleme im Zusammenhang mit dysfunktionalen Emotionen, Verhaltensweisen und Wahrnehmungen anzugehen. Durch kognitive Verhaltenstherapie kann eine Verbesserung des psychischen Zustandes erreicht werden, denn hier wird eine zielorientierte und systematische Vorgehensweise praktiziert. Weiterlesen »

Schlagworte:bücher, coaching, psychologie, weiterbildung

Beim Philosophenproblem geht es darum, für nebenläufige Prozesse in der Informatik paarallel arbeitender Rechner ein plastisches Bild zu finden. Das Philosophenproblem wurde vom bekannten Informatiker Edsger Wybe Dijkstra zuerst diskutiert.

Hier das Philosophenproblem in der Beschreibung von Andrew S. Tanenbaum, Moderne Betriebssysteme, Pearson Education, 2009, S. 212: Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, Kommunikation, online publizieren

Ein gutes Konzept zur Existenzgründung ist nicht leicht zu finden. Schon seit 2007 gibt es von Svenja Hofert ein Grundlagenbuch zur Existenzgründung.

Die Neubearbeitung dieses Buches zur Findung von Konzept zur Existenzgründung  berücksichtigt auch die Möglichkeiten der Existenzgründung durch Gründungszuschuss der Bundesagentur für Arbeit.

Das Konzept zur Existenzgründung, das die Bundesagentur bietet, sieht so aus, dass man einen hohen Zuschuss zur Sicherheit der Existenzgründung über 9 Monate beanspruchen kann. Allerdings wird von der Bundesagentur als Konzept der Existenzgründung ein Businessplan benötigt. Das Buch von Frau Hofert ist sicherlich gut geeignet, ein solches Konzept für die Existenzgründung voran zu bringen.
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Schlagworte:bücher, coaching, existenzgründung, geld verdienen

Entscheidungsfindung ist ein zentraler Begriff im Zusammenhang mit Selbstcoaching. Coaching wird im Gegensatz zu Selbstcoaching als Angebot von Coaches praktiziert, die hierfür teilweise hohe Honorare von hochbezahlten Managern nehmen. Selbstcoaching ist hingegen eine Methode zur Verbesserung der Entscheidungsfindung, bei denen man weniger auf Geld denn auf Zeit als Ressource angewiesen ist. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, psychologie

Sprachreisen nach England sind eine hervorragende Möglichkeit, die englische Sprache kennenzulernen, denn Englisch lernt man am besten, wenn man vor Ort mit Einheimischen die Sprache einübt. Sprachreisen nach England sind auch sehr beliebt, weil England viele Sehenswürdigkeiten bietet, die die Sprachreisen nach England wunderbar ergänzen, nicht nur wenn man in London zu Besuch ist. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, Kommunikation, weiterbildung

amazon Link zum Stress

Stress ist ein Begriff der häufig und schnell verwandt wird, besonders wenn man sich überlastet fühlt. Auf dir-Info habe ich darauf verwiesen, was diesen Stress vom krankheitsbedingten Stress unterscheidet und wie was man gegen beruflichen Stress tun kann.

Von Stress, auch vom beruflichen Stress, sollte man erst sprechen, wenn der Stress Auswirkungen im Sinne einer Krankheit hat. Denn erst durch die Erkrankung wird der Stress zu einem Belastungsfaktor, der die Leistungs- und Handlungsfähigkeit mindert oder gar aufhebt. Solch eine Einschränkung der Leistungsfähigkeit nach Stress kann auch dann vorliegen, wenn die Arbeit zu wenig an Anforderung mit sich bringt. Hier spricht man neudeutsch von Boreout also von Langeweile, die ein Gefühl von Stress erzeugen kann, wenn man sich ständig unterfordert fühlt. Auch Mobbing am Arbeitsplatz zieht Stress nach sich, denn diese Einschränkung der Handlungs- und Kommunikationsfähigkeit wird als Stress empfunden. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, psychologie

Das Kommunikationstraining setzt ein Kommunikationsmodell voraus. Gerne beim Kommunikationstraining wird das Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun genutzt: das Kommunikationsquadrat. Kommunikationstraining auf Basis vom Kommunikationsquadrat bedeutet, dass man vier Seiten beim Kommunikationstraining einübt:

• Die Sach-Ebene beim Kommunikationsquadrat umfasst alle Sachaussagen und prüfbare Fakten, die in der Kommunikation enthalten sind.
• Die Selbstoffenbarung beim Kommunikationsquadrat vermittelt unbewusst und bewusst das  Selbstbild des Kommunizierenden.
• Gleichzeit macht der Kommunizierende auch Aussagen über die Beziehungs-Ebene: Wie sieht er seine Beziehung zum Kommunikationspartner?
• Schließlich sorgt ein gutes Kommunikationstraining für den angemessenen Appell-Charakter der Kommunikation.

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Schlagworte:coaching, Kommunikation, weiterbildung

Coaching ist eine Methode der Regie, Anleitung und Ausbildung einer Person oder einer Gruppe von Personen, mit dem Ziel, deren spezifische Fertigkeiten zu entwickeln. Die Coaching Ausbildung des Trainers oder Coachs hierzu kann sehr vielfältig angelegt sein, dies hängt von der jeweiligen Coaching-Situation ab. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, psychologie, weiterbildung

Für manchen ist es ein Traum, für viele im Homeoffice ist es ein Alptraum: von zu Hause arbeiten. Das hängt zum einen davon ab, ob das von zu hause arbeiten eine bessere Integration von Arbeit und Freizeit ermöglicht. Anderseits kann das von zu hause arbeiten auch dazu führen, dass die notwendige Trennung von Arbeit und Leben aufgehoben wird. Weiterlesen »

Schlagworte:beratung, coaching, geld verdienen

Mathe-Nachhilfe ist das Fach, dass die Nachhilfe-Szene bestimmt. Immer noch ist das Fach Mathe bei vielen Schülern nicht nur unbeliebt, sondern führt auch häufig zu schlechten Noten, die dann die Eltern mit Hilfe eines teuren Nachhilfe-Lehrers bekämpfen wollen. Dabei ist Mathe für viele andere Schüler überhaupt kein Problem, offensichtlich brauchen sie keine Mathe-Nachhilfe, weil sie einmal es verstanden haben, wie man mit Mathe und anderen schwierigen Fächern richtig umgehen kann. Und weil sie vom jeweiligen Fach, sei es nun Mathe oder ein anderes schwieriges Fach, begeistert sind.
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Schlagworte:coaching, weiterbildung

Der Human-Potential-Index ist ein Verfahren, um die Erfolge eines Unternehmens bei der Personalauswahl deutlich zu machen. Wie ich auf dir-Info erläutert habe, kann der Human-Potential-Index (HPI) zur Messung und Steuerung im Management genutzt werden. Damit könnte sich eine Möglichkeit der Zertifizierung der Qualität der Personalauswahl durch den Human-Potential-Index ergeben; dies könnte dafür sorgen, dass der Human-Potential-Index zu einer gute Ergänzung der Zertifizierung eines Unternehmens wäre. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, personalarbeit

Sonderurlaub beim Umzug ist vor allem üblich bei Tarifverträgen; z.B. im öffentlichen Dienst. Auf dir-Info habe ich mich auch mit der Frage beschäftigt, welche Regelungen gelten, wenn der Arbeitgeber den Sonderurlaub Umzug auf Basis einer betrieblichen Übung gewährt. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, personalarbeit, rechtliches

Wenn man sich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereitet, dann sollte man sich den möglichen fiesen Fragen beschäftigen.  Auf dir-Info habe ich mich damit beschäftigt, welche fiese Fragen in einem Vorstellungsgespräch möglich sind, und wie man auf diese Fragen schnell und kompetent bereits im Vorstellungsgespräch reagiert. Bestimmte Fragen (wie nach der sexuellen Orientierung) sind allerdings in einen Vorstellungsgespräch unzulässig, es wäre aber ungeschickt bei diesen Fragen auf die Unzulässigkeit hinzuweisen. Stattdessen sollte  man in allgemeiner Form und wenig konkret im Vorstellungsgespräch eine Antwort formulieren. Weiterlesen »

Schlagworte:coaching, personalarbeit